3 dicas para aliviar a dor de garganta

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Fala aí galera! Estou há três dias com sintomas de gripe: dor de cabeça, dor muscular, dor de cabeça e dor na garganta. Vocês acreditam que eu cheguei a ficar com 39,7° de febre ?? Essa gripe está me pegando em cheio. Mas sabem por que pegamos essa doença? Porque no frio gostamos de ficar mais próximos das pessoas.

Tenho 3 dicas para compartilhar com vocês que ando fazendo para aliviar a dor:

Beber muita águatumblr_mi64il0Q541qdmbwuo1_500

Beber água já importante para os saudáveis, para os que estão com dor de garganta é mais importante ainda. A inflamação deixa a garganta ressecada e bebendo água você alivia a dor e hidrata as cordas vocais.

Gargarejo com água e saltumblr_mmwcktaSzz1s4v8e2o1_500

Essa dica é interessante, porém muito ruim na prática!! Você deve misturar água morna com sal e fazer gargarejo aliviando a dor. A água morna dilata os vasos sanguíneos, assim diminui a inflamação; quanto ao sal, ele auxilia a retirarada do muco que se forma na garganta.

Melhoney

O mel além de te ajudar com o alívio na dor de garganta, também diminui a cólica e a má digestão! O mel é uma substância doce perfeita para diminuir a dor na garganta e a tosse, ja que possui substâncias antioxidantes que curam as feridas da garganta.O mel também atua induzindo reações orgânicas de defesa do corpo humano.

postado por nananan

Alguém ai tem outras dicas para dor de garganta ? Me conta, pois preciso voltar ao normal, hehe.

29 comentários:

  1. Comoooooooo você sabia que eu estava com dor de garganta *O* dfushdufsduf

    http://blog-thelook.blogspot.com.br/

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  2. Passei dois dias assim, moro no Maranhão mas mesmo assim a mudança climática me pegou.

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  3. BRIGADUUU NANA TAMBEM TO ASIM DOR INSUPORTAVEL

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  4. Nossa muito obrigada natasha eu estava e ainda estou precisando disso muito obriga!!! :)

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  5. Eu odeio mel, tomei uma vez só, mas agua eu tomo bastante, e o segundo ainda nao fiz.
    rebeldiaemv.blogspot.com.br

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    1. Jura ? Nossa, acho o mel uma delícia!
      beijão

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  6. Chegou em boa hora essa dica, meu marido ta qui morrendo de dor na garganta.


    http://ascoisasdamanu.blogspot.com.br/

    http://descrevendoamores.blogspot.com.br/

    Beijos.

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  7. Eu tenho uma dica: Evitar consumo de alimentos ácidos. Não exagerar nas bebidas muito geladas e nem muito quentes. Mastigar muito cem os alimentos para não descer ''rasgando'' a garganta. É isso Nana, sei que as dicas são meio inúteis mas né. Bjão!

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  8. Só pra constar que eu adoro seu blog e que ele é um dos meus favoritos, haha. Beijos!!!!

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  9. Odeio fazer o gargarejo e comer meu hhheheheh
    Prefiro agua mis tambem nao bebo muita!
    Post novo!
    http://carolwhosays.blogspot.com.br/2013/05/viagem-dias-2-e-3.html

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  10. Já estou te seguindo
    seu blog é maravilhoso, convido você e suas leitoras a conhecer meu blog
    http://toobege.blogspot.com.br/
    beijinhos

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  11. Oii linda,amo o seu blog e sou Adm da página fã clube nanáticos oficial, fizemos uma homenagem de aniversario para você : http://www.youtube.com/watch?v=tNidN2YXcfE espero que goste viu,beijão!!

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  12. Brigada pelas dicas! Natasha sempre arrasando! Milhoes de beijos pra vc pelo seu trabalho e pelo seu aniversário!!

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  13. Seu blog é lindooo!
    Beijos, Ana
    http://makeparaoquederevier.wordpress.com/

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  14. Olá!!!, Deus te abençoe, o seu blog e maravilhoso amei sucesso
    já estou te seguindo. OBRIGADO PELA VISITA.
    Curta e participe do meu blog, fan page, instragam e twitter.
    Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/

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  15. nossa como você é dedicada ao seu blog, posta nele todos os dias né, fofa -nnnnnn

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    1. é que eu tenho provas e lições amore :/

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    2. Acho que vc está na mesma situação que eu naty :( Muitas provas e lições seguidas :'(

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  16. Olá Deus seja louvado, Seu blog é muito bom as resenha é maravilhosa amei sucesso aprendi muito. já estou te seguindo - OBRIGADO PELA VISITA
    Curta e participe do meu blog, twitter,instragam e fan page.
    Blogttp://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/

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  17. Seu Blog é perfeito, suas resenhas são o máximo, amo seus vídeos, queria que você desse uma olhadinha no meu? http://www.faelitahmonteiro.blogspot.com.br/

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  18. Já te acompanho faz um tempão em,adoro seu blog e seus videos.é mesmo a dor de garganta é insuportavel. dá uma passadinha no meu blog to começando agora; http://verdadesdeumaadolescente.blogspot.com.br/

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  19. Este comentário foi removido pelo autor.

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  20. Respostas
    1. ela disse que é por causa que tem provas e lições ( Que nem eu snif! )

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  21. LINDO O POST ! Seguindo aqui com certeza ! se você desse uma passadinha no meu blog , ou quem sabe segui-se , eu ficaria SUPER FELIZ ! ( maquiagens , looks , tentencias , unhas , cabelos , penteador etc... ) Te espero lá !
    http://naathaliasaantos.blogspot.com.br/

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  22. sabe essa muisca Cups (Pitch Perfect's "When I'm Gone") (Director's Cut) a dos copos, eu aprendi facinho se quiser aprender http://www.youtube.com/watch?v=cmSbXsFE3l8.

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